Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

VIDEO MỚI

01:38 5 bai tap cho bap chan thon gon hinh anh

5 bài tập cho bắp chân thon gọn

Bắp chân lớn là nỗi phiền muộn của các cô gái. Bạn có thể làm giảm mỡ thừa, giúp đôi chân sắc chắc bằng một số bài tập HLV Trang Lê (Hà Nội) giới thiệu.

01:09 Thu pham gay nam da hinh anh

Thủ phạm gây nấm da

Khi tiếp xúc với vật thể bị ô nhiễm, nấm sợi tơ sẽ bám vào cơ thể, ăn các tế bào da chết và hình thành những vòng màu đỏ gây ngứa.

02:17 20 phut tap luyen cho bung phang hinh anh

20 phút tập luyện cho bụng phẳng

Cơ bụng được tập luyện kỹ lưỡng với tư thế đúng sẽ săn chắc và thon gọn trông thấy. HLV Trang Lê (Hà Nội) hướng dẫn chuỗi bài tập tác động hiệu quả vào vùng cơ này của bạn.

01:19 Ban co nen uong nuoc ep trai cay? hinh anh

Bạn có nên uống nước ép trái cây?

Trái cây chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nước ép trái cây lại không có lượng chất xơ tự nhiên, có thể gây đột biến insulin và dẫn đến bệnh tiểu đường loại 2.

Xem thêm